幸福 ～ 是要靠自己的努力，去追求、去爭取的，
而不是等著別人送上門來。
就算是送上門來的幸福，如果不懂得好好去經營它、維護它，
很快的，它還是會離開你的。
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1.忘記過去
壞記性是變得幸福的一大法寶。──麗塔．梅．布朗
如果你總是不肯忘記過去，你就無法變的幸福快樂。
你犯過錯誤嗎？你有過很糟糕的經歷嗎？
不管曾經發生過什麼，都忽略掉。
你無法改變過去，所以你最好忽略他們，
把所有的精力用在處理當前。
2.對自己的生活負責
幸福的秘訣是得到幸福，而自由的秘訣是勇氣。
──修西德底斯
只有自由了，才能獲得幸福。
自由的最根本一點就是有選擇的權利。
不管情況有多麼壞，你還是有權利選擇怎樣面對。
人可以惹惱你，但是是否對別人發怒，完全是由自己決定的。
但是上面的名言說到，自由需要勇氣。
自由選擇的前提是須要有足夠的勇氣為選擇負責。
當情況變得糟糕時，不要埋怨別人，承擔責任
並且記住你有選擇的權利。
3. 建立關係網路
生活中最幸福之所在，是我們一直以來搭建的情感網路。
──佚名
我們可以通過情感的網路來活的幸福。原因很簡單：
只有通過這樣的情感網路，我們才能體驗愛與被愛。
把這些感情當作生活最重要的一部分，
是尋找真正幸福的必經之路。
4. 尋找各種各樣的激情
一個人的激情與理想越多，越有可能幸福。
──夏洛特．凱瑟琳
激情帶你找到幸福，
所以你不僅需要進一步增加自己的激情，
更要尋找自己在其他方面更多的激情，
這樣你又為幸福創造了可能。
尋找激情的方法是好奇心。
如果你好奇，你就能發現世界上令人興奮的事情是無窮無盡的。
5. 磨練自己的意志力
意志力是幸福的源泉，幸福來源於自我約束。
──喬治．桑塔耶那
磨練自己的意志力是幸福的基礎。
當你對待你自己和你的朋友時能夠自律，你就獲得了寧靜。
磨練意志力的方法是：做出承諾並且履行承諾。
例如：你承諾再也不抽菸。當你真的開始履行的時候，你就是在磨練自己的意志力。再或者你像別人允諾要準時，當你真的開始變得準時了，那就是在磨練你自己的意志力。
6. 成為你自己
一個人成為他自己了，那就是達到了幸福的頂點。
──德西得烏．伊拉斯謨
只有當你成為你自己的時候，你才能幸福。
不要為了迎合他人的需要而為他人活著。
大家可能期望你能做什麼工作，或者是某種確定的生活方式，
但是不要被他們嚇到，你要成為你自己。
7. 為自己的人生目標而活
真正的幸福來自於全身心投入到對我們目標的追求之中。
──威廉．考伯
只有你找到了生活的目標，然後充滿信念去追求，
你就能夠活得很滿足。
看看你最在乎什麼，然後充滿勇氣的去追逐。
拓展閱讀：＜怎樣設定目標＞
8. 記得你獲得的祝福
幸福永遠是不會光顧那些不珍惜自己所有的人。
──佚名
如果我們能保持感恩，我們就能獲得快樂幸福。
很不幸的是，發現我們沒有的東西，
比發現我們擁有的東西容易的多。
有時候我們需要體會失敗，才能懂得珍惜我們的擁有。
所以不要把獲得什麼當作是理所應當的事情。
看看你擁有的東西，你會有很多感到幸福的理由。
9. 有積極的思想
不是因為身處何處、何種情境，而是因為精神世界，
讓人感到高興或悲傷。 ──羅傑．萊斯特蘭奇
幸福的人懂得怎樣控制自己的思想，
他們不會讓消極的情緒控制自己。
當一個情況看起來可能對某人不利時，
幸福的人會從積極的方面來考慮。
他們堅信，再糟糕的情況裡，也有積極可取的地方。
你的精神世界可以成就你，也可以毀滅你，
所以要好好保護它。
10. 有創意的工作
幸福來自成就感，來自富有創造力的工作。
──富蘭克林．羅斯福
當你開始有創造力的做某項工作時，你就會找到快樂。
關於這個，有一種著名的現象叫做「漲潮」
當你處於漲潮的狀態時，你就會全身心的投入你的工作中，
感覺不到時間的流逝。這種漲潮體驗可以幫助你提高效率，
同時獲得快樂。
譯者註：一種全神貫注的最佳心靈狀態，也就是意識高度集中
11. 從你所擁有的開始
笨人尋找遠處的幸福，聰明人在腳下播種幸福。
──詹姆斯．奧本漢
幸福的人不會為了幸福去追求那些他們沒有的東西。
他們不需要特定的工作或是特定的薪水。恰恰相反，
他們學著從自己的擁有獲得幸福。
他們學會了滿足的藝術。
滿足於自己所擁有的，你就能變得快樂。
12. 改變
智者樂水，仁者樂山。智者動，仁者靜。智者樂，仁者壽。
──孔子
幸福需要你不停的耕耘。
事實上，學習的過程就是幸福的過程。
你曾經因為什麼事情高興過嗎？
13. 運用你的智慧
真正的幸福包含了，一個人能力與天資的完全運用。
──道格拉斯。裴傑斯
從這句話裡可以學到兩點：
一、你必須發現自己的天資。二、你必須完全的使用天資。
運用天資工作，肯定能讓你享受自己的工作，
因為只有你才能完成這個工作。
運用天資可以讓你更快樂，
因為你能夠在工作中得到最大的滿足感。
14. 在意身邊的小事
幸福不是被巨大的災難或是致命的錯誤扼殺的，
而是被布斷重複出現的小錯，一點點分解掉的。
──歐內斯特。蒂姆尼特
這一點非常正確。
通常不是那些大事毀了你的幸福，反而是一些小事。
也許你不喜歡某個人或是小小的失信，
但是這些不起眼的事情，真的可以毀掉你的幸福，
所以要在意它們。
15. 放棄野心
野心終止了，幸福就開始了。 ──佚名
在生活中不斷的想要更多不是錯誤，
但是被這些想法纏住可就不好了。
盡全力擺脫這些想法的糾纏。
16. 讓別人開心
幸福就像香水，不是潑在別人身上，而是灑在自己身上。
──拉爾夫．沃爾多．愛默生
讓自己幸福的第一秘方，就是讓別人幸福。
越是助人為樂，就越快樂。
幸福不是來自於自私，而是無私。一分耕耘一分收穫。
17. 學會同情
如果你希望別人快樂，那麼請你學會同情。
如果你希望自己快樂，那麼也請你學會同情。
──佚名
同情是最高級的無私。
像這句話裡講述的一樣，同情心可以讓你和別人都幸福。
但這需要練習。從關心身邊的人開始，看看他們需要什麼，
並且想辦法滿足他們。即使你沒有表現出你的同情心，
時間一長也會自己顯現出來的。
用亞里士多德的一句話做總結：幸福來源於我們自己。
來源：網路流傳
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